Kunapipi Šepetanja

Kunapipi Šepetanja je ime nove serije v podcastu Kunapipi.

V podcastu Kunapipi Šepetanja v dolžini 10-20 min prebiramo poezijo na meditativen način.

Šepetaje, na ASMR način.

V prvi epizodi vam spletni šepetalec Tilen prebira 11 pesmi Josipa Murna Aleksandrova:

• Ob Rabeljskem jezeru
• Ah, ti bori
• O radost!
• Nočna pot
• Zvečer
• V parku
• Noči
• Ti angel visoki
• Že nikdar več
• Vse bil le blesk je
• Svoboda

Kaj je ASMR?

ASMR je kratica, ki pomeni “Autonomous Sensory Meridian Response”. Kljub temu, da ni dobrih znanstvenih raziskav (še) na tem področju, naj bi ASMR pomagal pri težavah s spancem in zmanjšal stres.

Ker pa je izkušnja lahko izjemno subjektivna, naj bi pri nekaterih povzročal neprijeten občutek. Če sodite v slednjo skupino, ga preprosto ne poslušajte.

Če vas to področje res zanima, si preberite nekaj raziskav na tem področju:

Autonomous Sensory Meridian Response (ASMR): a flow-like mental state

More than a feeling: Autonomous sensory meridian response (ASMR) is characterized by reliable changes in affect and physiology

An electroencephalographic examination of the autonomous sensory meridian response (ASMR)