Epizoda: #49 Relativno energijski primanjkljaj v športu (RED-S)

V osemiinštirideseti epizodi podcasta Kunapipi se Tilen Mandelj s Tino Goršek pogovarja o relativno energijskem primanjkljaju v športu, imenovanem RED-S.

Tina Goršek je mlada raziskovalka na področju ginekologije na Medicinski Univerzi v Gradcu. Magistrirala je iz prehrane in biomedicine na svetovno priznani Tehnični Univerzi v Münchnu.

Pri Human Performance Centru znanje prehrane združuje z znanjem iz ginekologije in endokrinologije, in tako poleg raziskovalne dejavnosti redno izobražuje trenerje, ki si želijo več znanja o ženski fiziologiji.

Neposredno svetuje tudi športnicam ter jim pomaga pri boljšem razumevanju lastnega telesa in njegovih zmogljivosti.

S Tino Goršek se pogovarjava o vprašanjih kot so:

• Kakšno je znanje o prehrani med športnicami?
• Kaj je RED-S in kaj je ženska športna triada
• Kateri so tisti najbolj očitni znaki pri športnici, ki kažejo na motnje hranjenja?
• Ali imajo RED-S lahko tudi moški?

Vabljeni k poslušanju!

Imate za nas vprašanje? Pišite nam na tilen@kunapipi.si.

Tina Goršek z drugimi strokovnjaki v soboto, 26.3. 2022 organizira delavnico “Ko hrana postane naš sovražnik”. Dogodek je namenjen osebnim trenerjem, trenerjem, kineziologom, prehranskim svetovalcem, dietetikom, life coachem in delavcem v športu in vsem, ki jih to področje zanima. Prijavite se lahko tu.