Ali hemeroidi izginejo sami?

Ali hemoroidi izginejo sami

Hemoroidi so običajno manjši in se lahko v nekaj tednih sami pozdravijo. Če pa so hemoroidi večji ali so povezani z drugimi simptomi, kot je bolečina, krvavitev ali srbenje, lahko zahtevajo zdravljenje.

Kako se lahko hemoroidi izboljšajo sami?

Obstaja več načinov, kako lahko hemoroidi izginejo sami:

  • Povečajte vnos vlaknin. Vlaknine nabreknejo v črevesju in pomagajo pri lažjem prehajanju blata. Vključujte več sadja, zelenjave, polnovrednih žit in stročnic v svojo prehrano.
  • Pijte več vode. Voda pomaga mehčati blato in pospešuje njegovo gibanje skozi črevesje. Pijte vsaj osem kozarcev vode na dan.
  • Uporabite vlažilne kreme. Vlažilne kreme lahko pomagajo pri lajšanju srbenja in razdraženosti, ki jih povzročajo hemoroidi.
  • Izogibajte se zadrževanju blata. Odvajajte blato, ko čutite potrebo, in ne zadržujte obiskov stranišča.
  • Izogibajte se dvigovanju težkih predmetov. Dvigovanje težkih predmetov lahko povzroči dodatni pritisk na hemoroide.
  • Izboljšajte svoje življenjske navade. Redno si vzemite čas za odvajanje blata in ne zadržujte obiskov stranišča. Izogibajte se stresu, saj lahko ta povzroči krče v črevesju in hemoroide.

Kdaj obiščete zdravnika?

Obiščite zdravnika, če:

  • Hemoroidi ne izginejo po nekaj tednih.
  • Hemoroidi povzročajo bolečino, krvavitev ali srbenje.
  • Hemoroidi so veliki in otečeni.
  • Hemoroidi povzročajo težave pri sedenju ali hoji.
  • Hemoroidi so povezani z drugimi simptomi, na primer vročino, bolečino v prsih ali bolečino v hrbtu.

Zdravnik vam bo lahko diagnosticiral hemoroide in predlagal zdravljenje, ki vam bo najbolj ustrezalo.

Nasveti za preprečevanje hemoroidov

  • V svojo prehrano vključujte veliko vlaknin.
  • Pijte dovolj vode.
  • Redno se gibajte.
  • Odvajanje blata ne zadržujte.
  • Izogibajte se stresu.
  • Vključite zdrave navade v svoj vsakdan in se izognite slabim navikam, ki lahko povzročijo hemoroide.

Če upoštevate te nasvete, lahko zmanjšate tveganje za hemoroide in uživate zdravo prebavo.

Preberite več:

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja